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孕妈保胎5要点
来源:http://u-fung.com.cn   时间: 2017-09-07 10:05:52   

对于代孕妇来说,保胎就是最重要的任务.那么,怎么样才能够顺利的完成这项任务呢?

第一:生活规律

代孕妇最好是养成早睡早起和午睡以及少食多餐的好习惯.平时可以适当的运动运动,但是不可以提重物品,也不能够进行攀爬等高空运动.如果要做事情,做好是做一些轻松的,不会感觉累的,而且不用长时间弯腰或者是蹲着的.为了代孕妇有一个规律的生活,最好是能够把每天做什么事情都列出来,这样也更加的清楚明白一点.

第二:饮食健康

给代孕妇吃的东西一定要是有营养,健康和容易消化的食物.吃的东西不一定要多,但是一定要全面,不可以太单一了,这样才能够保证孕妇不会缺失营养.

第三:注意卫生

孕妇首先是要注意个人的卫生,平时应该勤洗澡.勤换内衣内裤,不要因为自己不方便就偷懒,如果自己不方便就让家人帮忙.洗澡的时候最好是采用淋雨,也要注意水温不能够太热.每天还要注意外阴的清洁,这样可以很好的防止细菌感染.家里面的卫生也要特别的注意,一定要保持家里面是干净整洁的,还要注意空气的流通,多开窗户.

四:控制情绪

孕妇保持愉快舒畅的心情是非常有必要的,这样对胎儿的发育也会更加的好.如果孕妇动不动就生气,而且还喜怒无常的,那么对于胎儿的发育就会造成很大的影响,有可能会造成胎儿的缺损或者是出现畸形儿.所以,孕妇千万不能够出现压抑、烦闷、紧张等不好的心里,一定要保持开心高兴.

五:定期产检

产检可以让孕妇了解到胎儿最新的情况,而且还能够让孕妇更加的放心.平时通过孕妇自己可能检查不出来胎儿是处于什么情况的,但是产检一下子就可以检查出来,及时的发现胎儿问题.

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